Smartmovement - Postgässli 9 - 3661 Uetendorf  

Copyright © 2017  - Designed by Martina Frnka

Smartmovement


Um Ihren Körper ganzheitlich zu trainieren brauchen Sie nicht mehr 10 verschiedene Kurse zu besuchen.

Die Methode Smartmovement
® wurde von mir aus Elementen der Wirbelsäulengymnastik, Beckenbodentraining, Yoga, Pilates, NewCallanetics, Kinesiologie und der Spiraldynamik® entwickelt. Sie beinhaltet die besten und wirkungsvollsten Übungen.

Kleine, pulsierende Bewegungen werden achtsam und dreidimensional ausgeführt.


In einem einstündigen, abwechslungsreichen Programm können Sie sich entspannen und gleichzeitig die Tiefenmuskulatur aufbauen. Sie fördern nicht nur die Koordination und Balance, sondern erlernen auch richtige und gesunde Bewegungsmuster.

straffer       kräftiger       aufrechter       vitaler       smarter       attraktiver



Wenn du nicht auf deinen Körper acht gibst, wo willst du dann wohnen?

    (Dan Millman)

Home           Smartmovement           Kursleitung          Stundenplan           Studio & Anfahrt          Aktuelles           Kontakt&Links           Produkte

Erfolgserlebnisse


Preise

Training