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Callanetics



Vor mehr als 20 Jahren begründete die Amerikanerin Callan Pinckney eine revolutionäre Gymnastikart. Da sie jahrelang mit einem schweren Rucksack um die Welt reiste, litt sie selber an einer Wirbelsäulen-verkrümmung und Gelenkproblemen. Um sich selbst mehr Lebens-qualität zu verschaffen, entwickelte sie aus verschiedenen Gymnastik-arten, Yoga und Ballett, ihre eigene Methode.

Die Callanetics-Methode gilt heute noch als eines der wirkungsvollsten Tiefenmuskulatur-Trainings. Die exakten, pulsierenden, Bewegungen sind einzigartig. Ein perfekt aufeinander abgestimmter Aufbau der Tiefenmuskulatur und Dehnung der bearbeiteten Partien kräftigen und straffen den Körper nachhaltig. Der richtige Einsatz des Beckenbodens vernetzt die wichtigsten Muskelgruppen und ist somit der beste Schutz für Ihre Wirbelsäule und Ihre Gelenke.

Oberarme, Taille, Bauch, Beine, Po - das gezielte, ganzheitliche Training verbessert Ihre Silhouette schon in wenigen Stunden.


www.callanetics.ch

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